战胜心中的自己

七月十九日，到达西安的第三天，刺目的阳光让刚下车的同学们开始退缩，因为今天，大家来到了素质拓展中心接受训练。还记得那天的气温高达37度，而即使上午是在室内，也仅仅有一台电扇而已。

刚开始的时候，大概没有人是心甘情愿的接受教官的指示和惩罚，要求的整齐大声的回答也难以到达，就那么一次又一次的站到地上做着俯卧撑和深蹲起。之后要求的团队活动，让每一个队员拥抱自己团队中其它队员并说“你好，加油”。本来认为是简单的任务，我们足足反复了三次才达到要求。也正是这样一个小小的游戏，让本来还不很熟悉的同学们一下子活跃起来，不再埋怨天气和训练内容，只想着为自己的团队获得更多的荣誉。

之后同学们分成两队并给自己的队伍起了名字，画出了队徽，唱出了队歌。并选出了将会带领整个团队的队长及副队长，和保存大家一起画出的队旗的旗手。

中午的食物并不如前几次的好吃，也没有空调，但没有人去抱怨，都尽力去吃，因为知道下午还有更艰巨的任务。

下午的训练是在室外。太阳很晒，而任务，是爬上八米高空中的台子上，跳过一米二距离的空当，到达另一块台子上，在跳回，爬下来。安全措施很完善，但也是队员去完成，一位队员挑战，三位队员进行保护。一开始有很多同学不敢站上高台，在上面一步也不敢走，但在自己队友的鼓励下勇敢的完成了任务。后来又完成了团队游戏：达芬奇密码。共三次的游戏，我们不断总结方法，为了最后的胜利，每一个人都参与努力。

这一天的训练，消除了之前的抵触，每一个人都很开心，哪怕是做了近200个团队深蹲起第二天腿疼的无法长时间走路。在团队游戏中，我们开始融入，战胜了心中幽闭的自己；在八米高台上，我们开始勇敢，战胜了心中怯弱的自己；在队员相处中，我们开始学会信任别人，学会鼓励和宽容；在团体活动中，我们开始学会团结，学会在一次又一次的失败中找到方法。

这是游学中，给我们带来很大感触，收获了很多的一天。在这里，每一个人都是笑着面对挫折，困难，失败，我想这将是我们人生中必须接受的一课，学会战胜心中的自己。