五一假期即将到来，孩子们盼着放松，家长们也希望能借这段时光拉近亲子关系。但如何让假期中的沟通真正‘升温’，而不仅仅是日常琐事的重复呢？为了帮助家长利用五一假期，通过有温度的对话，走进孩子的内心世界，合肥八中学生发展指导中心准备了一节面向家长的心理微课——《假期亲子陪伴：轻松相处，温暖沟通》。具体微课视频可见学校官方公众号“合肥市第八中学”。

在这节微课中我们将与各位家长分享：

假期中亲子相处的常见挑战

亲子相处时的关键心态

假期沟通的实用技巧：

用轻松的话题开启对话、给予适当的自主权、避免“教育式”语气

冲突发生时该如何冷静处理：

按下暂停键、不翻旧账、事后修复 

亲子关系就像种花，需要阳光、雨露，也需要时间和耐心。这个五一假期，希望您能：

每天发现孩子的一个优点

创造一次愉快的共同回忆

给自己也放个假，保持好心情

孩子的成长需要时间，而我们的耐心和理解，就是给他们最好的支持。彼此理解、共同成长，就是最好的亲子关系。

最后，如果您在亲子沟通的过程中遇到任何问题与挑战，或者需要进一步的资源和建议，您可以拨打合肥八中学生发展指导中心热线：0551-63688869寻求学校和心理老师的帮助。

图文：学生发展指导中心

责编：闫榕榕

审核：齐倩