2013年9月25日，第一次职业生涯规划课在高一高二年级阶梯教室如期举行。本次参加活动的由志愿者协会、杂志萌、微电影社、单车社、美国文学书评社和模拟商学院的同学，在两节课的时间内学生们对于心理学、心理咨询和自我认识有了进一步的认识。

本次课主要围绕走进心理学，自我认识和入学适应问题进行。心理学是什么，心理咨询是什么样子的，这些对于高一年级的学生都很陌生，老师们通过短暂的视频详细介绍了八中心理辅导中心，并通过提问鼓励学生参与的方式去归纳推理心理健康、身体健康、社会适应之间的关系，引导学生正确看待心理咨询。

上周所有高一年级学生都已完成职业生涯测试课中的性格测试和能力测试，学生们如何看待这次测试，对于测试的报告理解如何呢？李老师针对MBTI测试理论和加德纳多元智力理论详细讲解了如何通过测试报告来正确的认识自我，使学生们思考自我，思考高中生活。

《我是谁》这节课上，签名活动进一步调动了学生的积极性——平时习惯用右手写签名，如果换成了左手产生的不适应。同样进入新的环境就生活平衡被打破，要重构新平衡就需要适应的过程，这也是成长的必经阶段。视频《残缺的一角》，主角是如何度过不适应期完善自我的呢？高一的学生正处于高中的不适应期，每个人都有不足和强项，正如动画中的主角一样，同学们齐刷刷的眼神和那份赞同的目光，使短暂的下午课充满了快乐和收获！