2020年9月21日上午第三节体育课，高三（9）班在王世凯老师的带领和指导下体验了高三新学期第一次体育拓展训练课，班主任张梅老师全程陪同、协助及拍照。

      万里无云，天高气爽。同学们井然有序地在操场上排着队，听说有活动，大家都难忍狂喜，但当王世凯老师拿出绑腿的带子时，大家顿时都没了兴致，“不就是两人三足嘛。”“不，是九人十足。”王老师说道。“那该怎么走啊？”同学们顿时犯了难。

      一个接一个绑好绑腿的带子后，同学们纷纷杵在原地不敢往前走。要知道牵一发而动全身，只要一个同学倒了，那就会使连在一起的九个人都无法前进。但是困难既然出现，不解决肯定不行，王老师看出了大家的难处，耐心进行了指导，我们也放宽了心，不断地尝试，终于悟出了一个合理的方案：首先大家得排成一排，隔一个腿伸一只脚，确保步伐一致。另外，左边的同学要搂着右边同学的肩膀，右边的同学要搂着左边同学的腰，确保队伍不松散。就这样，准备好一切后，我们出发了！前进倒还顺利，转弯可就遇到困难了。一位同学左边的同学步伐太大，右边的同学步伐又太小，这导致他一个踉跄，差点摔倒。但在左右同学有力的支持下，他仍然稳稳地站了起来。就这样，我们携手继续向前，最终圆满地完成了这次拓展活动。

      就像一束光簇拥着另一束光，团结的力量亦会众人拾柴火焰高。这次体育拓展活动让我们更加深刻地体悟到了这个道理。如果没有老师的指导，我们可能杵在原地；如果没有同学的帮助，我们可能摔得很惨；如果没有自己想向前的态度，我们可能会拖累整个班级。所以，每个人都是班集体中的一份子，在高三这个重要的时期，只有每位同学都竭尽全力、互帮互助，我们的班级才会大步向前。

文字：张悦颖

图片：张 梅

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