高一新生刚刚入学，踏入了全新的环境，面对着陌生的面孔，学习着具有挑战的新知识，不知道学生们适应得如何呢？在刚有一丝寒意的初秋，高一的萌新们迎来了开学的第一节心理课。在心理中心老师的带领下，开展了一节丰富生动的心理课程——走进心理健康。

上课伊始，老师先和同学们规范了心理课的课堂约定，大家共同创造一个良好的学习氛围。随后带领着大家一起走进带有神秘面纱的心理世界。首先老师提问学生：什么是健康？台下的学生热情讨论，踊跃发表自己的想法，在一番激烈的讨论中，老师和同学们得出一致的结论：健康是生理健康加上心理健康，还有同学们容易忽视的社会适应功能的良好。我们生活在家庭中，校园里，更是在社会中，我们需要具备在各个环境中良好的适应能力，我们努力学习，不断成长，最终的目的是成为一个对社会有价值的人。我们需要具备高效率的学习能力，更不能忽略我们的身心健康。

在课程的最后，老师们介绍了八中心理辅导中心的基本情况，给同学们呈现了心理中心的图片，介绍了中心的活动内容，还带同学们一起了解了心理咨询的原则和注意事项。

开学第一课在大家的热情中很快结束了，希望高一新生们可以适应新生活，展望新未来，积极阳光的度过高中生涯！

图文：邱楠楠

责编：方立立

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