不一样的寒假，不一样的2020

高一5班：王成伟

收拾好作业，写好春联，带上行李，随着春运潮流与父母一起踏上高铁赶回老家——本安排好的寒假，却被一场突如其来的战“疫”打乱。没过几天春节就打道回府，被迫宅在家中过着“度日如年”的生活。

病毒不是儿戏，无数的人们在与病魔的斗争中失去了性命。即使足不出户，我们也要做好疫情防护工作。勤洗手，勤消毒，戴口罩，都是我们可以做的点滴小事。健康才是第一位，在这特殊时刻，我们每个学生都要树立安全意识。

疫情防控的另一种方式便是锻炼。身强体壮的人往往不会受到病魔的侵袭。这个寒假在空闲之余，我便脱下外套，在地上铺好瑜伽垫，做高抬腿、深蹲、仰卧起坐。拉伸等各种热身项目，以达到增强免疫力的目的。

停课不停学。即使假期延长，身为八中学子的我也不会有丝毫懈怠。在家中我积极参与空课，认真完成学校布置的线上作业，并响应学校的号召，做好疫情防护的同时也不落下学习。新学期的钟声已经敲响，在“假期”剩余的日子里我将继续努力，完成特殊时期的弯道超越。

那么我们该如何做好防疫工作呢？

1不聚集，少外出：新冠病毒传染力极强，因此做好自我隔离是重中之重。相比之下，宅在家里才是最好的选择！牢记钟南山院士的告诫：不聚集，少外出。

2勤洗手，戴口罩：“肯定人传人”五个字，字字千钧。病毒会随着人体肆意蔓延，它们在空气中四处飘荡，粘在人的手上，钻进鼻粘膜里。离开家门时切记要戴口罩，并使用肥皂反复清洗双手，以免自己受病毒的侵袭。（ps：口罩可以选用一次性医用口罩、N95、KN95、N100以及3M等型号的防护口罩）

3肉煮熟，方能吃：大多数有害病毒、细菌都不能在高温下生存。所以在这特殊期间要切忌贪嘴，不食用方便、生食品。肉与蛋类食品须彻底煮熟后才能吃。

4勤消毒，遮口鼻：在做自我防护的同时也要注意防护他人！经常使用84消毒液或酒精等药剂进行家具消毒。飞沫传染是病毒、细菌最常见的传染方式，日常生活中咳嗽、打喷嚏是务必要捂住口鼻！

5常锻炼，配合好：即使足不出户，我们也要自己在家中锻炼好身体。身强体壮的人往往免疫力过人！无论是在家还是外出，都要好好服从老师、父母以及社区的管控。在当下这特殊时期，安全才是最重要。

没有一个冬天不会过去，没有一个春天不会到来。这一场没有硝烟的战争中，上阵拼搏的不止有哪些白衣天使们，每个人都可以发光。