——合肥八中“525”心理健康节主题系列活动圆满结束

    为帮助学生正确认识自我、关注自我身心健康，不断提高心理素质、完善人格，全面提升广大师生的心理健康水平，合肥八中在五月份开展了以“筑梦 追梦 圆梦”为主题的“525”心理健康节系列活动。

心理健康节系列活动安排

    针对不同年级学生的成长情况，本次心理健康节系列活动从各个方面分别开展，形式多样、缤纷多彩的活动深受师生们喜爱。

    高一、高二年级：普及心理健康教育

    面对高一、高二基础年级，重点强化对心理健康的了解与普及。高一年级学生开展了“拥抱阳光心态，追求健康人生”的心理电影赏析活动，同学们在放松的同时，也提升了对健康人生的认识。通过“时光邮局：写给未来的自己”活动，唤起学生珍惜时间的意识，合理规划当下，从而让自己的人生更加的精彩。高二年级开展班级心理委员培训，普及心理健康知识，帮助同学们解决心理困惑，以更好更健康的心态面对学习与生活。

心理电影赏析

时光邮局：写给未来的自己

班级心理委员培训

    高三年级：缓解考前心理压力

    面对高三毕业年级，结合高考备考心理压力与日俱增的实际，重点开展考前心理疏导工作。通过开展室外拓展活动引导和帮助学生舒缓压力、放松身心。拓展活动以团队协作为主，不仅极大地促进了同学之间的相互信任、相互沟通，还增强了自信心和团队协作能力。通过“高考加油站：我想对你说”活动，让高三学子感受到，高考的路上有来自大家的祝福与相伴。

学生心理拓展活动

高考加油站：我想对你说

    教师：追求幸福美丽人生

    学校在重视学生心理成长的同时，也十分关注教师的心理健康，特与年级部合理安排，专门为教师设计减压活动，同时，在每个活动的现场，我们都能发现老师们的身影，他们也积极参与其中。丰富多彩的活动也深受老师们的喜爱和欢迎。

教师心理拓展活动

“525”谐音为“我爱我”，提醒大家“珍爱生命，关爱自己”。心理健康节系列活动由合肥八中心理中心策划，各年级部鼎力配合，旨在引导广大师生学会心理调适的基本技巧，化解心理危机，激发学习内在动力，建立和谐人际关系，促进身心健康和全面发展。

 本次心理健康节得到了校领导的高度重视以及全体师生的全力配合，使得学生对心理健康的关注度显著提高，心理教师队伍建设明显加强，学校心理健康教育水平不断提升。合肥八中2019年“525”心理健康节主题系列活动圆满结束。