“校外老师给我们上了一堂有意思的课” 

  ——心理中心走进庐江县长岗初级中学 

    阳光明媚春正好，共聚一堂话轻松。新一期合肥市校外未成年人心理健康辅导中心（以下简称心理中心）“走进校园”毕业年级活动正式拉开帷幕。本期“走进校园”活动共征集16所学校，其中，庐江县有3所学校，这也是“走进校园”活动第一次来到庐江县。3月13日，心理中心来到了本期活动的第一站——庐江县长岗初级中学，面对九年级全体学生开展了一场以“轻松迎考 学习减压”为主题的团辅活动。

    本次活动受到了庐江县教育局的大力支持与积极参与，出席活动的领导有庐江县教育局党委副书记谷习宏、庐江县教育局体卫科程爱武主任、万山镇中心校校长唐启汾、副校长沈桂杰、长岗中学校长张岭等，心理中心两位心理教师闫榕榕和武建贵全程参与。此外，庐江县40余名专兼职心理教师观摩了此次活动。

    本次活动邀请到了安徽建筑大学心理学副教授郑敏。郑教授温文尔雅，运用心理学专业知识和活动多样的一个个游戏，现场轻松愉快，笑声阵阵，让农村中学孩子有了不一样的体验。

    活动在舒缓轻松的背景音乐声中拉开了序幕，郑教授以一个“抓与逃”的小游戏，让学生感受压力情境；“人椅”这个半蹲在别人腿上的团队合作游戏，让同学们知道团队合作中不要相互抱怨，要相信同伴，制定并遵守规则才能成功；“压力放松训练”让同学们学会了在紧张情况下如何放松自己；“一分钟鼓掌”的小游戏后，学生们分享到了每个人的身上都蕴藏着巨大的潜能；一遍又一遍的手指操，同学们眼含真诚，懂得了不经历风雨，怎能见彩虹，没有人能随随便便成功。最后，每个班的班主任给同学们寄语，同学们用一张张写满话语的彩色A4纸，折叠成纸飞机，在郑教授的一声令下，带着对未来憧憬奋力掷出，五颜六色的纸飞机漫天飞舞，此刻活动达到高潮。

    一个半小时的团辅活动在轻松愉悦的氛围中度过，本次团辅活动有助于师生增强自信，提高适应能力，学会如何放松，在压力情况下如何减压，使自己的潜能得到最大的发挥。同学们也表示，校外老师给我们上了一堂有意思的课，我们一定会轻松上阵，用最佳的状态、昂扬的斗志、饱满的热情复习迎考，赢得属于自己的胜利。