同学们，大家好。我是二团杨华老师，今天谈谈学习的计划性。

一、为什么要制定学习计划

1.凡事预则立，不预则废。做什么事有了计划就容易取得好的结果，反之则不然。有没有学习计划对你的学习效果有着深刻的影响。计划是实现目标的蓝图。通过制定计划，脚踏实地、有步骤地去实现它。合理安排时间和任务，使自己达到目标，也使自己明确每一个任务的目的。

2.促使自己实行计划。学习生活是千变万化的，生活中手机啊，漫画啊，游戏啊总是在引诱你去偷懒。制定学习计划，可以促使你按照计划实行任务，排除上述的困难和干扰。坚持实行计划可以磨练你的意志力，而意志力经过磨练，你的学习收获又会更一步提升。这些进步只会能使你更有自信心，取得更好的成功。

3.提高学习效率，减少时间浪费。合理的计划安排使你更有效的利用时间。你会知道多玩一个小时就会有哪项任务不会完成，这会给你带来多大的影响。有了计划，每一步行动都很明确，也不要总是花费心思考虑等下该学什么。

二、怎么制定学习计划

在制定计划时要考虑以下几个原则：

原则1：计划要考虑全面

学习计划不是除了学习，还是学习。学习有时，休憩有时，娱乐有时，所有这些都要考虑到计划中。计划要兼顾多个方面，学习时不能废寝忘食，也不能周末全天都安排辅导课，这对身体不好，这样的计划也是不科学的，无法坚持下去，效果也差。

原则2：长远计划和短期安排

在一个比较长的时间内，比方说一个学期，你应当有个大致计划。因为实际中学习生活变化很多，又往往无法预测，所有这个长远的计划不需要很具体。但是你应该对必修要做的事情心中有数。而更近一点，比如一个星期，一天的学习计划，就应该尽量具体些，把大的任务分配到每周、每天去完成，使长远计划中的任务逐步得到解决。年级部给大家印制的《高考成功日志》可以很好的利用起来，把每天的任务逐条记录下来，并检查完成情况。

原则3：安排好常规学习时间和自由学习时间

常规学习时间指按学校规定的学习时间，主要用来完成老师布置的学习任务，消化当天所学的知识。而自由学习时间指除常规学习时间外的归自己支配的时间，你可以用来弥补自己学习中欠缺的、或者提高自己对某一学科的优势和特长的事情。

自由学习时间的安排是制定学习计划的重点。抓住了和合理利用的自由学习时间，对自己的学习和成长都会有极大的好处。所以我们应该提高常规学习时间的效率，增加和正确利用自由学习时间，掌握自己的学习主动权。

原则4：从实际出发来制定计划

制定计划，不要脱离学习实际，要符合自己现在的学习压力和水平。有些同学制定计划时，满腔热情，计划得非常完美，可执行起来却寸步难行。这便是因为目标定得太高，计划定得太死，脱离实际的缘故。

虽然这么说要从实际出发，可你未必明白怎么样是实际？实际可以分成三个方面 ： 

1.知识能力的实际：每个阶段，计划学习多少知识？培养哪些能力？

2.时间的实际：常规学习时间和自由支配时间分别有多少？

原则5：计划要留有余地

制定计划不要太满、太死、太紧，要留出机动时间，使计划有一定的机动性。毕竟现实不会完美地跟者计划走，给计划留有一定的余地，这样完成计划的可能性就增加了。

最后，学习计划制定的再好，也是需要落实到实际的行动中才来产生效果。

（杨华）