生活中的体育，体育中的生活
                                      ——记体育知识讲座
      金秋十月，合肥八中举行了一年一度的体育文化艺术节，在这场活力四射的盛宴上，有一个活动吸引了我校许多学生的目光，它就是体育知识健康讲座。
    开幕式的结束，同学们怀着激动的心情走进五百人大礼堂，等待品尝一场文化大餐。大礼堂座无缺席，充满了紧张的气氛。此刻，一位笑盈盈的老师走进了大礼堂，经校长简单介绍，她就是此次的主讲——省教科院的江玲主任。
    江玲老师跟我们讲了她对八中新校区和老校区的不同感受，并要求我校学生为自己的努力而鼓掌，接着她亲切的引入话题，和蔼的笑容，让同学们如沐春风，气氛在不知不觉间就变得缓和。
    随着江玲老师的话语，我们一起回忆了奥运时期的峥嵘岁月，虽然北京奥运已经结束两年了，但它所带来的和平、拼搏、合作、积极向上的奥运精神和更高更快更强的奥运格言，是一笔能让世界人民一生受用的精神财富。体育精神是一种意识，一种人生态度，这是奥林匹克带给我们的，也是体育带给我们的，它使着社会有序发展。
    江玲老师说，体育，即一种技术交锋，但它同时也是一种情感交流，体育无国界，即使是异国运动员在场上依然是惺惺相惜的好朋友，竞争与合作在体育运动中得到了完美的融合。竞争，即在规则下比拼实力，公平公正的比赛也为生活添加了许多趣味，但更多的是让我们学会了去尊重规则，不违反它。合作则教会我们如何去换位思考，体谅、关心他人。体育也训练了我们的拼搏精神，姚明不是有一句话吗？“可以接受失败，但必须战斗至死。”这样的一种体育精神，为我们能拥有良好的品格打下了基础。
    接着，江玲老师又跟大家讲了体育运动对生命活动的重要性，工具的使用和机器的发明大大减小了人类的活动量，但生命在于运动，如果我们不做运动，就会发胖，肌肉萎缩，最后如果不保持脑力活动与体力活动的平衡，人类就会像一只蜘蛛一样，头大而四肢纤细。人一天8~12小时都是坐在椅子上度过的，新陈代谢缓慢，肌能退化，江老师用“都市病”形象的表现现代人几乎都受到这些不良影响的侵害，所以，就算是为了身体健康，人也要积极参加体育活动。
    江玲老师又给同学们举了一个例子，讲的是一个同学由于压力过大，产生了一种上学仅仅是为了考大学的错误认识，他甚至认为自己不能成功的原因是自己长相不好看，个子太高所以不如那些聪明人，例如希特勒，邓小平。这种想法长时间的在他心中挥之不去，终究成为他健康生活的一个障碍，但如果他肯用体育运动合理的宣泄自我疏导的话，也许问题就不会那么严重了。
    江玲老师的课讲完了，但我们意犹未尽。我们不禁沉思道，体育在人生中竟能起到如此大的力量！不过不必担心，我想学校坚持的把体育活动发展壮大，发展好，并且在现在已经起到了一定的作用，这一行为，足以让我们相信，学生对于体育活动的参与度会越来越高，中国人的体育成就会越来越大。
   当然，这得从我做起，我们始终不会忘记——体育是生活中的一部分，少年强，则国强！
                  

                                                            匡河文学社    高一（6）班  程子若