为了帮助高三学生调节高三学习的心态，疏导心理压力，合肥八中高三年级部领导认真策划，于2016年12月4日星期日晚上邀请武警安徽总队医院心理咨询室主任、安徽省心理咨询学会常务理事、安徽省心理卫生协会理事柯茂林教授给高三全体班主任进行了《如何为高三学生有效减压》的主题交流活动。高三年级全体班主任参加，田先科副主任莅临现场主持交流活动。

柯教授在一开始结合自己的心理疏导经验，直击高三学生压力的源头，提出要密切联系家长，做好家校沟通工作的良好建议。柯教授还提到为高三学生减压，不能片面谈减压，可以通过转移注意力来减轻压力。此外，柯教授给大家传授了减压活动的三个道理，并由此提出了六个建议。在整个讲座过程中，柯教授用幽默的语言和丰富的减压经验赢得了大家的好评，让大家获益匪浅。

之后，高三年级田先科副主任对本次活动进行了总结，作为高三的班主任，要放松心情，调节情绪，深入了解孩子内心想法，为孩子们高考加油助力。（梁云贺）